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Zumba

Zumba

La actividad de Zumba es una actividad de baile y fitness de inspiración latina que incorpora movimientos de música y baile latinoamericanos e internacionales. Todo esto asegura un entrenamiento físico, dinámico y emocionante. Durante la clase de Zumba se fortalece sus músculos y pone su cuerpo en forma a través de la combinación de ritmos rápidos y lentos. Durante las clases de zumba, las habilidades motoras de los niños también se trabajan de forma inadvertida. Además, el ejercicio es bueno para la salud mental y la capacidad de concentración de los niños, lo que ayuda a un mejor rendimiento escolar. Zumba es una actividad intensa, sin que los niños sientan que están haciendo ejercicio, ya que están bailando, jugando y disfrutando de la música. Durante las clases de Zumba, los niños también desarrollan sus habilidades sociales porque aprenden cómo integrarse en un grupo y cómo superar su timidez.

¿Para quién?

Primaria
Secundaria

Beneficios

Mejora la coordinación.
Mejora el estado físico.
Desarrolla las habilidades sociales.
Aumento de la autoconfianza y autoestima.
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